Ar boras padeda nuo artrito
Ar boras padeda nuo artrito

Video: Ar boras padeda nuo artrito

Video: Ar boras padeda nuo artrito
Video: Najvažniji MINERAL za BOLNA KOLJENA! Sprečava operaciju,obnavlja hrskavicu... 2024, Balandis
Anonim

Esmingumas boro sveikiems kaulams ir sąnariams. Nuo 1963 metų sukaupta įrodymų, leidžiančių manyti boro yra saugus ir veiksmingas kai kurių formų gydymas artritas . Pirminiai įrodymai buvo tokie boro sušvelnintas papildymas artritas autoriaus skausmas ir diskomfortas.

Kiek boro turėčiau vartoti per dieną sergant artritu?

Kai naudojamas osteoartritui ar osteoporozei gydyti,. boro dažnai rekomenduojama vartoti 3 mg dozę per dieną , suma panaši į vidurkį kasdien suvartojimas iš maisto. Tačiau maisto šaltiniai gali būti saugesni (žr. Saugos klausimai).

Antra, ar boras padidina estrogeną? Boras atrodo, kad turi įtakos tai, kaip organizmas tvarko kitus mineralus, tokius kaip kalcis, magnis ir fosforas. Taip pat atrodo padidinti estrogeną vyresnio amžiaus (po menopauzės) moterų ir sveikų vyrų.

kokia boro vartojimo nauda?

Žmonės vartokite borą papildai kaip vaistai. Boras naudojamas stipriems kaulams formuoti, osteoartritui gydyti, kaip pagalbinė priemonė raumenims augti ir testosterono kiekiui didinti, mąstymo įgūdžiams ir raumenų koordinacijai gerinti.

Kokį boro papildą geriausia vartoti?

Raskite geriausią boro papildą

GNC Calcimate Complete PipingRock.com boro kompleksas
Geros būklės natūralus joninis boras Grynas kapsulės boras (glicinatas)
Jarrow Formulas Bone-Up Puritan's Pride Boron 3 mg
Natural Vitality Natural Calm plius kalcis Solgar Calcium Magnesium Plus Boron

Rekomenduojamas: